怎么把土豆炒得软软的
首先要选择优质的土豆。然后是可以放在锅里蒸到三分熟,然后注意切法,有个横向有个纵向,土豆的组织不一样,切法不一样吃出的脆感也不一样。然后注意的是切好的土豆丝或块,不要泡水,泡水后里面的淀粉就没有了,如果你想吃脆脆的就可以用水泡一泡。
【资料图】
土豆丝怎么炒成软绵的
清炒土豆丝是以土豆作为主料,大葱作为辅料制作而成的家常菜。具有咸鲜,酸辣的口味。下面介绍如何炒成软绵的土豆丝。
清炒土豆丝的食材:土豆300g、大葱5g、青红椒适量、盐6g、胡麻油2g、花生油8g、蒜、猪油适量。
清炒土豆丝的做法:
1、大葱洗净切成丝待用。
2、土豆削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用淡盐水浸泡片刻,捞出滤净水分。
3、炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入土豆丝翻炒二下后下入醋。
4、接着下入精盐、葱油、花椒油、葱丝、辣椒翻炒成熟即可出锅装盘。
食用价值:
土豆所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。此外,土豆还含有丰富的碳水化合物,每百克高达16.8克,并含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1B2和钙、磷、铁等矿物质。同时它还含有维生素B6,维生素B6有防止动脉硬化的功效。
土豆怎么炒才会软
1、配料:土豆1个、柿子椒2-3个、蒜末适量、姜末适量、精盐适量、花生油适量、鸡精少许。
2、土豆切丝泡水,去掉多余淀粉。
3、辣椒切丝。
4、蒜末备好。热锅冷油,油少许。
5、油热后放入姜蒜末炒香。
6、土豆丝水沥干,倒入锅中。
7、土豆丝炒软。
8、加入辣椒,翻炒均匀。
9、加入适量盐和少许鸡精。
10、起锅,装盘。
土豆怎么样炒才炒熟
1,先把土豆切丝,大概火柴棒粗细即可,刀功好的话尽量切均匀,再放入碗内用水把淀粉洗了,先洗两遍,再用水泡一会(这个很重要,土豆之所以会粘在一起,是因为有淀粉在里面),把干辣椒和蒜末切好待用。
2,锅里放少许油,烧热后放入干辣椒,干辣椒一变色就放土豆丝,火开到最大(一定要大火),再滴几滴醋,快速翻炒,待土豆变色呈半透明状放入盐(盐放太早,土豆里的水份出来就不脆了),味精和蒜末,翻炒两下,出锅。
土豆怎么炒才会软
土豆油炸之后会变得香软。
干锅土豆片制作方法:
用料:土豆、五花肉、花椒、干辣椒、葱姜蒜、线椒、小米辣、洋葱。
1、首先把原料改刀,大葱切成马蹄葱,大蒜根部去掉,然后拍破备用,姜切成片,洋葱切成丝(洋葱丝是垫在锅底增加香味和防止糊锅的)。
2、线椒从中间片开,再切成段,小米辣从中间切开,五花肉切成薄片(五花肉起到增加香味的作用),土豆用削皮刀刮去皮,然后切成厚片,并放进清水内浸泡去除粉芡。
3、锅中加入适量的清水,水开后下入土豆焯水,水开煮20秒左右然后倒出土豆控水备用。
4、锅洗净加油,5-6成油温的时候下入土豆油炸(油炸能给土豆增加香味,这样吃着也更软糯,油炸时间是10秒钟),然后倒出土豆控油。
5、锅内留少许底油,下入肉片煸炒出油,然后加入花椒、干辣椒、葱姜蒜炒香,再加入适量豆瓣酱,下入青红辣椒,把豆瓣酱煸炒出红油之后,再加豆豉炒香。
6、然后下入土豆片,翻炒均匀,然后再加入蚝油、酱油提鲜,加入白糖、鸡精、胡椒粉调味,把调料翻炒均匀即可出锅,盛在垫有洋葱丝的小锅内即可上桌。
怎么炒土豆丝好吃,炒土豆丝的技巧
但是,要炒出好吃的土豆丝其实并不容易,你还需要掌握炒土豆丝的技巧。只有掌握了如下技巧,你才能做出人人爱吃的炒土豆丝。 1、切土豆丝要规格整齐,长短,粗细一致,要避免切而不断的连刀。 2、土豆丝切好以后,要将其放入清水中浸洗两三遍,直到把表面淀粉质洗净,洗白为止,这是关键窍门。土豆丝越洗越白,并溶解了变色物质,炒时不但白嫩,而且香脆。 如果不洗干净,炒出来的土豆丝很粘,口感不脆,颜色也不白嫩。但注意不要浸洗得太久而致使水溶性维生素等营养流失,这样就得不偿失了。 除了浸泡外,还可以用水焯,但一定要水开了再放土豆丝,半分钟左右迅速捞出冲凉水。 3、炒土豆丝的第二大关键是大火快炒,火小了容易粘锅,而且导致土豆丝不脆。火要旺,油要热,最好是急火,翻炒快而匀,及时出锅。急速煽炒至白色,并边淋水,边加盐,醋调味品等。淋水也是关键,它是防止把土豆丝炒干,炒老,炒软的重要措施。 4、要让炒出的土豆丝口感更脆爽,可以放入适量的醋。放醋的最佳时机是土豆丝没有完全熟透的时候,然后继续翻炒一会儿,熟透即可吃了。记住,一定要没熟的时候就放醋,不然不脆了。 5、炒土豆丝时还可以放少许白糖,因为白糖可以提鲜。放糖的最佳时机也是出锅前,而且不要加太多,否则菜会发甜。 健康提示:凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。标签:
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