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1、红豆减肥法 你可以试试这个： 红豆陈皮水 材料：红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。

2、 制法：先把红豆及陈皮浸泡半小时，然后把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟后，再加少许幼盐便可。

3、 功效：红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐后饮用，2星期便见效果 述减肥效果虽然不错，但你个人要合适吃红豆才行，不然的话就可以减肥产品吧，，我推荐外用的，比如现在很热的 蔓妮韵草本瘦身贴 ，不会反弹的，你上 百度搜索蔓妮韵草本瘦身贴官网 看看吧 下班。