1、前言喜欢黄瓜的那股清香,不论生食还是熟食我都喜欢,而且黄瓜还是一种减肥食材,黄瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪。
2、材料主料:鸡蛋2个、黄瓜300g;辅料:油适量、盐适量、胡椒粉少许、葱花少量、蔬之鲜少许黄瓜鸡蛋汤1黄瓜洗净后切成黄瓜片。
(资料图片)
3、2鸡蛋打碗里搅匀。
4、3准备一些香葱叶,切成葱花。
5、4炒锅倒油烧热,下鸡蛋液翻炒熟。
6、5倒入一大碗水煮沸。
7、6放入黄瓜片煮沸。
8、7放入适量盐、少许胡椒粉和蔬之鲜搅匀。
9、8关火后撒上葱花即可装碗食用。
10、小贴士调味可按个人的口味调,也可以淋少许的芝麻油。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
标签:
滚动