脑梗死是由脑部血液循环障碍导致的局限性脑组织坏死或者软化，根据流行病学来看，脑梗死病例大约占所有急性脑血管疾病的70%，发病率呈逐年上升的趋势。尤其是近年来，农村患上脑梗死的人越来越多，这毕竟是怎么一回事？
【资料图】
医生表示：农村人比较轻易得脑梗死，只是相对来讲，并非绝对，但有3个轻易增加脑梗死发生风险的行为，建议大家早点改掉为好！
1、专挑“好”的吃
经调查发现，不少农村人都有“能吃是福，吃得越好越有营养”这样的饮食观念，好比觉得大鱼大肉就是贵重的好东西，直接忽略了饮食的健康性、均衡性。
却不知，所谓的“好”东西中含有大量的脂肪、热量、糖分、蛋白质等，偶然或者少量吃些，的确可以为身体带来所需要的营养，不会给身体健康带来显著的影响。
但是，长期或者大量吃，就会导致血液中的胆固醇、葡萄糖含量增加，引起高血脂、高血糖，反复刺激健康的血管，造成血管损伤、堵塞、狭窄，成为脑梗死发生的重要原因。
更多内容↓↓↓有些人家喜欢并自己制作、吃咸菜、咸鸭蛋、咸鱼等口味比较重的食品，剩菜、剩饭常常舍不得倒掉，加热后再吃等，这些城里人可能不再有的饮食习惯，也会损害血管健康，增加脑梗死发生率。
2、平时运动比较少
许多人肯定下意识地以为，农村人活动量要比城里人大，实际上，他们可能只有农忙的时候才会消耗大量的体力，而平时生活比较单调，没啥娱乐活动，睡得比较早，缺乏长期的运动。
因为农村人罹患高血压后，通常以为只要服用降压药就完事了，没有将按期去病院进行规律地复查放在心上，导致血压控制情况不明确，甚至不理想，继而引发脑梗死。
再加上交通可能没有城里发达，经济前提、医疗资源等普遍较差，只有高血压症状严峻时，才不得已去病院看医生，结果由于路途相对较远，没有得到及时有效医治，进而发展成脑梗死。
所以，这些都有可能是农村人比城里人更轻易得脑梗死的原因。
更多内容↓↓↓脑梗死是由脑部血液循环障碍导致的局限性脑组织坏死或者软化，根据流行病学来看，脑梗死病例大约占所有急性脑血管疾病的70%，发病率呈逐年上升的趋势。尤其是近年来，农村患上脑梗死的人越来越多，这毕竟是怎么一回事？
医生表示：农村人比较轻易得脑梗死，只是相对来讲，并非绝对，但有3个轻易增加脑梗死发生风险的行为，建议大家早点改掉为好！
1、专挑“好”的吃
经调查发现，不少农村人都有“能吃是福，吃得越好越有营养”这样的饮食观念，好比觉得大鱼大肉就是贵重的好东西，直接忽略了饮食的健康性、均衡性。
却不知，所谓的“好”东西中含有大量的脂肪、热量、糖分、蛋白质等，偶然或者少量吃些，的确可以为身体带来所需要的营养，不会给身体健康带来显著的影响。
但是，长期或者大量吃，就会导致血液中的胆固醇、葡萄糖含量增加，引起高血脂、高血糖，反复刺激健康的血管，造成血管损伤、堵塞、狭窄，成为脑梗死发生的重要原因。
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2、平时运动比较少
许多人肯定下意识地以为，农村人活动量要比城里人大，实际上，他们可能只有农忙的时候才会消耗大量的体力，而平时生活比较单调，没啥娱乐活动，睡得比较早，缺乏长期的运动。
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